frei            im Freien und ohne Vertragsbindung

flexibel    erstmals nach saisonalen Jahreszeiten in Erfurt
fröhlich   lächelnd mit heiterer Gelassenheit

Qi Gong ist die Kunstfertigkeit, die eigene Lebensenergie zum Fließen zu bringen. Damit werden Körper, Geist und Seele optimal versorgt. Durch Bewegung, Berührung, Visualisierung und Atmung könnt Ihr Eure Selbstheilungskräfte und Euer kreatives Potenzial fördern und die Stimmungslage verbessern. Die teilweisen einfachen Übungsfolgen sind leicht zu erlernen und erstaunlich wirksam.

Hungrig auf Neues oder Bewährtes ausfrischen? Jeder kann mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung ist hilfreich.

Viel Freude und Erfolg wünscht Martina!

Bleiben oder werden Sie gesund, gelassen und heiter.

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